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Glandes endorphines et chakras
Origines et explications des chakras
Les « Upanishad » sont les textes sacrés de l'hindouisme qui définissent la voie pour atteindre la connaissance de la Vérité Suprême. Ils datent entre le Vᵉ et le IIIᵉ siècle avant J.-C.
C'est dans le « Yoga Upanishad » qui regroupe 20 « Upanishad » ayant un lien direct avec le yoga que l'on trouve la première apparition du terme « chakra ». Il signifie « roue » en sanskrit. On y trouve aussi la description des méridiens (que l'on retrouve aussi dans la médecine chinoise).
Les hindouistes considèrent que les chakras sont aussi importants que les organes.
Les chakras sont les principaux centres d'énergie du corps. Il y en a 7 principaux qui vont du périnée au sommet de la tête et dont l'axe est la colonne vertébrale.
Il est intéressant de noter que chacun des chakras est associé à une glande endocrine. Les glandes endocrines sont indispensables pour un bon développement et fonctionnement du corps. Les hindouistes ont découvert cela il y a plus de 5 000 ans sans IRM ni scanner…
Chakra N°1 – Chakra racine
| Numéro | 1 |
|---|---|
| Nom français | Racine |
| Nom sanskrit | Muladhara |
| Descriptif | Ce chakra nous ancre à l'énergie de la Terre. Il est relié à nos besoins vitaux (manger, boire, dormir, besoin de sécurité, instinct de survie) |
| Localisation | Entre le sexe et l'anus, au niveau du périnée |
| Couleur | Rouge |
| Lotus | 4 pétales |
| Mot clé | Je suis |
| Note | Do |
| Son | Lam |
| Élément | Terre |
| Sens | Odorat |
| Zones | Zone jambes/pieds Système osseux Système d'élimination |
| Organes | Testicules, reins, colonne vertébrale |
| Glande | Surrénales |
| Corps | Physique |
| Médecine chinoise | Hui Yin (1 VC) |
| Pierre | Jaspe rouge |
| Huiles essentielles | Cèdre atlas, Nard Jatamansi, Patchouli |
| Chakra équilibré | Confiance, sécurité, relation harmonieuse avec la mère, l'argent, le travail |
| Chakra déséquilibré | Doute, peur, insécurité |
Chakra N°2 – Chakra sacré
| Numéro | 2 |
|---|---|
| Nom français | Sacré |
| Nom sanskrit | Svadhisthana |
| Descriptif | Les Japonais appellent ce point le Hara, c'est-à-dire le centre des énergies vitales. Il symbolise nos besoins, nos désirs et nos plaisirs |
| Localisation | Deux doigts en dessous du nombril |
| Couleur | Orange |
| Lotus | 6 pétales |
| Mot clé | Je ressens |
| Note | Ré |
| Son | Vam |
| Élément | Eau |
| Sens | Goût |
| Zone | Zone lombaire Ventre, système reproducteur Système digestif |
| Organes | Vessie, prostate, ovaires, reins, vésicule, intestin, rate |
| Glande | Gonades |
| Corps | Émotionnel |
| Médecine chinoise | Zhong Ji (3 VC) |
| Pierre | Cornaline |
| Huiles essentielles | Ylang-Ylang, Santal, Gingembre |
| Chakra équilibré | Plaisir, créativité, relation harmonieuse avec le sexe, la nourriture |
| Chakra déséquilibré | Difficulté à se laisser aller sensoriellement |
Chakra N°3 – Chakra du plexus solaire
| Numéro | 3 |
|---|---|
| Nom français | Plexus solaire |
| Nom sanskrit | Manipura |
| Descriptif | Ce chakra est le centre des émotions fortes (tension, stress…) |
| Localisation | Au niveau de la partie supérieure de l'abdomen |
| Couleur | Jaune |
| Lotus | 10 pétales |
| Mot clé | Je veux |
| Note | Mi |
| Son | Ram |
| Élément | Feu |
| Sens | Vue |
| Zones | Zone du plexus Système digestif |
| Organes | Intestins, pancréas, foie, vessie, estomac, haut de la colonne vertébrale |
| Glande | Pancréas |
| Corps | Mental |
| Médecine chinoise | Zhong Wan (12 VC) |
| Pierre | Citrine |
| Huiles essentielles | Bergamote, Genévrier, Camomille Romaine |
| Chakra équilibré | Liberté, contrôle, pouvoir (du mental et de l'intellect), bonne image de soi, capacité à rayonner |
| Chakra déséquilibré | Sentiment d'incapacité à contrôler sa vie, jugement, colère, problème à prendre sa place |
Chakra N°4 – Chakra Cœur
| Numéro | 4 |
|---|---|
| Nom français | Cœur |
| Nom sanskrit | Anahata |
| Descriptif | Ce chakra influence la répartition des énergies. Il laisse passer, il bloque ou encore concentre les énergies |
| Localisation | Placé à côté du cœur, au niveau de la poitrine |
| Couleur | Vert |
| Lotus | 12 pétales |
| Mot clé | J'aime |
| Note | Fa |
| Son | Yam |
| Élément | Air |
| Sens | Toucher |
| Zones | Zone thoracique Système cardiaque, pulmonaire, immunitaire Circulation sanguine |
| Organes | Cœur, poumons |
| Glande | Thymus |
| Corps | Astral |
| Médecine chinoise | Shan Zhong (17 VC) |
| Pierre | Amazonite |
| Huiles essentielles | Rose, Mandarine, Vétiver |
| Chakra équilibré | Capacité à aimer, à donner, à accepter |
| Chakra déséquilibré | Difficulté à s'aimer et/ou à aimer les autres |
Chakra N°5 – Chakra de la Gorge
| Numéro | 5 |
|---|---|
| Nom français | Gorge |
| Nom sanskrit | Vishuddha |
| Descriptif | Ce chakra est le centre de communication |
| Localisation | Gorge |
| Couleur | Cyan |
| Lotus | 16 pétales |
| Mot clé | Je communique |
| Note | Sol |
| Son | Ham |
| Élément | Éther |
| Sens | Ouïe |
| Zones | Zone gorge et bras Système du métabolisme Glande thyroïde, et aux cordes vocales |
| Organes | Bronches, cordes vocales, système respiratoire, la bouche, la langue et l'œsophage |
| Glande | Thyroïde |
| Corps | Éthérique |
| Médecine chinoise | Ya Men (15 VG) |
| Pierre | Calcédoine bleue |
| Huiles essentielles | Lemon Grass, Myrte, Sauge Sclarée |
| Chakra équilibré | Capacité à exprimer, à écouter, à suivre son intuition, sentiment d'une force qui nous guide et nous accompagne |
| Chakra déséquilibré | Difficulté à exprimer ce que l'on veut et/ou ressent |
Chakra N°6 – Chakra du 3ᵉ Œil
| Numéro | 6 |
|---|---|
| Nom français | 3ᵉ Œil |
| Nom sanskrit | Ajna |
| Descriptif | Ce chakra est lié aux perceptions, à l'équilibre, aux sens et aux perceptions extrasensorielles |
| Localisation | Au-dessus des deux yeux, sur le front |
| Couleur | Indigo |
| Lotus | 96 pétales |
| Mot clé | Je vois |
| Note | La |
| Son | Om |
| Élément | - |
| Sens | - |
| Zones | Zone du visage Système endocrinien |
| Organes | Yeux, sinus, hypophyse, glande pinéale et cerveau |
| Glande | Hypophyse |
| Corps | Bouddhique |
| Médecine chinoise | Yintang |
| Pierre | Lapis-lazuli |
| Huiles essentielles | Aneth, Immortelle, Palmarosa |
| Chakra équilibré | Capacité à voir les motivations au-delà des actions, lucidité, réalisation de soi |
| Chakra déséquilibré | Confusion sur notre nature profonde, s'arrêter à la surface des choses |
Chakra N°7 – Chakra Couronne
| Numéro | 7 |
|---|---|
| Nom français | Couronne |
| Nom sanskrit | Sahasrara |
| Descriptif | Ce chakra est le point d'entrée de l'énergie cosmique. Il nous relie au Cosmos |
| Localisation | Fontanelle |
| Couleur | Violet |
| Lotus | 1 000 pétales |
| Mot clé | Je sais |
| Note | Si |
| Son | Aum |
| Élément | - |
| Sens | - |
| Zones | Zone du cerveau Système nerveux central |
| Organes | Colonne vertébrale et tronc cérébral |
| Glande | Pinéale |
| Corps | Causal |
| Médecine chinoise | Bai Hui (21 VG) |
| Pierre | Améthyste |
| Huiles essentielles | Bois de Rose, Encens, Néroli |
| Chakra équilibré | Expérience d'unité totale, omniscience, omniprésence, se sentir connecté, relié « au grand tout » |
| Chakra déséquilibré | Sentiment d'être séparé, isolé, perception que la vie n'a pas de sens, absence de direction, problème avec l'autorité |