BM'Autonomie — Préparation aux situations de crise
Se préparer à quoi ?
Des crises de plus en plus fréquentes
Nous avons tous, en permanence et sans nous poser de question : un toit, de l'eau au robinet, de la nourriture, du chauffage, de l'électricité, …
Malheureusement les actualités quotidiennes nous montrent de plus en plus régulièrement des situations de crise où il y a ce que l'on appelle une rupture de la normalité.
C’est-à-dire qu'en quelques minutes parfois, notre vie bascule et nous devons soit être calfeutrés chez nous (par exemple dans le cas d'un accident industriel ou nucléaire), soit au contraire, nous devons évacuer notre domicile (dans le cas d'un incendie ou d'une inondation) sans savoir combien de temps la situation durera.
Nous avons tous vécu, en 2020, le premier confinement du Covid19 où, du jour au lendemain, nous étions cloîtrés chez nous avec des restrictions de déplacement. Quelques mois avant cela, celui qui aurait dit que cela pouvait arriver aurait été traité de fou.
Plus près encore, les inondations de 2024 à Valence en Espagne qui en quelques minutes ont ravagées une ville et ont isolé des milliers d’habitants, les privant d’eau, d’électricité, de nourriture.
Que ce soient des tempêtes, des tornades, des cyclones, des inondations, des tremblements de terre, des accidents industriels, des accidents nucléaires, des risques terroristes, des risques sanitaires, …, les catastrophes sont de plus en plus nombreuses, de plus en plus violentes et de plus en plus fréquentes.
L'idée n'est pas de propager des idées de fin du monde imminente mais juste d'anticiper des situations de crises et de se préparer pour ne pas être pris au dépourvu si un jour cela arrive.
Malheureusement personne ne peut prévoir :
- Ce qui va arriver
- Si cela va arriver
- Quand cela va arriver
- Où cela va arriver
Cependant, ce que je peux vous dire, c'est que si vous n'avez rien anticipé et que vous devez évacuer votre maison en quelques minutes, il y a de grands risques à ce que vous ne pensiez pas à tout. Idem si vous ne pouvez plus sortir de chez vous pendant une semaine sans pouvoir faire de courses.
Quand commencer à se préparer ?
Dès maintenant !
En commençant de suite, vous pourrez tranquillement vous renseigner sur les risques qui sont les vôtres en fonction de votre environnement (centrale nucléaire, fleuve, forêt, montagne, …) et rassembler petit à petit ce dont vous avez besoin pour y faire face.
Pour analyser les risques qui sont autour de chez vous (incendie, inondation, risques industriels, …), renseignez-vous auprès de votre Mairie et de votre Conseil Départemental, il y a sûrement déjà de mis en place ce que l’on appelle les D.D.R.M (Dossiers Départemental sur les Risques majeurs).
Par exemple, voici un extraite du DDRM de Paris :
Cliquez sur une image pour l'agrandir.
C’est un document de 33 pages, qui émane de la préfecture de Paris et qui reprend les risques majeurs concernant les habitants de Paris.
Vous pourrez le télécharger à cette page : https://www.paris.fr/pages/qu-est-ce-qu-un-risque-majeur-5466
Si vous cherchez sur Internet, vous pourrez facilement trouver celui de votre commune.
N’hésitez pas à la télécharger et à le consulter. Il y a peut-être des risques auxquels vous n’avez pas pensé.
Il existe le site du Gouvernement Géorisques (https://www.georisques.gouv.fr/) qui vous informera sur les risques spécifiques à votre environnement :
Vous y intéresser dès maintenant vous permettra :
- De vous organiser petit à petit,
- De savoir où sont les choses dont vous aurez besoin
- Et surtout d'anticiper pour être le plus préparé(e) possible le jour J
Vous verrez que vous avez déjà une bonne partie de ce qui est nécessaire.
Quels sont nos besoins primaires ?
En survie, pour les besoins, il existe la règle des 3 (par ordre de priorité) :
| LA RÈGLE DES 3 | |
|---|---|
| 3 secondes d'inattention | Ici, on parle de la gestion du risque dans n'importe quelle situation. Sur la route, 3 secondes d'inattention et c'est l'accident. En montagne, 3 secondes d'inattention et c'est la chute. Dans une situation de crise, la fatigue, le stress, la dynamique de groupe, la déshydratation, peuvent altérer votre vigilance et provoquer un accident. |
| 3 minutes sans oxygène | Si votre cerveau n'est pas alimenté en oxygène pendant 3 minutes, le risque est mortel. Se former aux gestes de premiers secours et avoir une trousse de secours est un bon début. |
| 3 heures sans protection (froid, insolation) | Que vous soyez en plein soleil dans un désert ou en montagne au froid, le risque est similaire. Une nuit passée dehors sans des vêtements chauds ou un abri peuvent suffire à vous faire entrer en hypothermie (baisse de votre température interne) et être fatale. |
| 3 jours sans eau potable | 3 jours est un maximum. S'il fait chaud, ce maximum peut-être considérablement réduit. Malheureusement l'eau n'est pas compressible et prends de la place |
| 3 semaines sans manger | Là encore c'est un maximum extrême. Ce n'est pas votre première priorité mais avoir prévu un peu de chocolat sera réconfortant et bon pour le moral. |
| 3 mois sans contact humain | Si vous en arrivez là, c'est que la rupture de normalité sera vraiment extrême. Mais sachez que d'être privé de contact social peut amener à des hallucinations et à la folie. |
Dans les situations de crises, c'est au moment où nous manquons de quelque chose que nous réalisons qu'il est trop tard.
Voici, pour moi, les 12 besoins les plus importants pendant les crises :
| EAU | HYGIÈNE |
|---|---|
| ALIMENTATION | DÉFENSE |
| CHALEUR | SOINS / SECOURS |
| ÉCLAIRAGE | COMMUNICATION |
| OUTILS & COUTEAUX | ADMINISTRATIF |
| ABRI | ARGENT |
L'ordre de ces priorités dépend de la situation. Si vous êtes en montagne ou dans une nuit très froide, les priorités seront la chaleur et l'abri. Si vous êtes en plein cagnard, ça sera l'eau qui sera la priorité. Si vous êtes en pleine scène de panique, il faudra assurer votre défense et peut-être après dispenser les premiers secours.
Je vous propose des solutions ou du matériel pour chacun de ses besoins.
Quel est l'objectif de ce manuel ?
L'objectif de ce manuel est que vous puissiez faire face à un maximum de situations de crises avec un minimum de matériel et de pouvoir tenir 72h en dehors de votre domicile ou au moins une semaine chez vous en totale autonomie.
Pour cela, j'ai divisé ce manuel en 4 grand thèmes :
- Ce que vous allez avoir sur vous au quotidien (EDC, Every Day Carry)
- Ce que vous allez mettre dans un sac prêt pour l'évacuation
- Ce que vous allez avoir dans votre voiture
- Ce que vous allez conserver chez vous en cas de confinement
Là où ce que je vous propose diffère des autres manuels de préparation, c'est que plutôt que de penser à un sac évacuation d'un côté et de l'autre à l'équipement de la maison, j'ai essayé de réduire le budget en considérant le sac d'évacuation, le matériel que vous allez avoir dans votre voiture et le stock de la maison comme étant complémentaire, avec un minimum de redondance et prêt à utiliser, chez vous ou ailleurs.
Quel budget faut-il prévoir ?
Là, c'est à vous de le définir. Comme nous l'avons vu plus haut, en vous y préparant dès maintenant, vous pourrez voir ce que vous avez déjà et utiliser les promotions pour réduire au maximum le budget.
A chaque fois, le matériel que je vous propose est rarement le premier prix car il faut que vous puissiez compter sur votre matériel sans qu'il vous reste dans les mains à la première utilisation.
A vous de voir ce qui vous semble important et obligatoire pour vous et votre famille.
Mais pour avoir un ordre d'idée, il faudra compter entre 1 000 et 2 000 € pour un équipement complet.
Surtout, achetez que ce dont vous aurez besoin et que ce dont vous saurez vous servir. Avoir du matériel que vous n'avez pas besoin ou que vous ne saurez pas utiliser le jour J ne vous sert à rien. N’hésitez pas à ajouter du matériel qui vous est indispensable à vous et à votre famille.
Le principe de "l'homme-gris" ou "Low-Pro" (profil bas)
Se préparer est indispensable mais il faut penser que tout ce que vous avez préparé peut intéresser les autres, qui eux, ne se seront pas préparés.
Si vous devez, lors de la situation de crise, cohabiter avec d'autres et que vous avez un super sac militaire couleur camouflage avec tout un tas d'écussons paramilitaires ou d'accessoires visibles et onéreux, il y a de fortes chances que vous allez attirer la convoitise.
Le principe de l'homme-gris (ou de la femme-grise) est d'être transparent(e) aux yeux des autres et ne pas attirer l'œil. Ne pas avoir une tenue trop flashy ou des accessoires qui, lors de situation de crise, risquent de vous attirer des ennuis.
Pareil pour votre attitude. Si vous la ramenez à chaque occasion ou que vous commencez à commander tout le monde, là encore, vous risquez de vous attirer les foudres des autres et de vous mettre en danger.
Le principe du Low-pro (Low Profil, faire profil bas) rejoint un peu le principe de l'homme-gris. L'idée est de rester discret(e) quant au stock et à la préparation que vous allez mettre en place.
Si vous mettez des affichettes de partout avec marqué en gros "STOCK DE SURVIE" ou que tout votre matériel soit à la vue de tous ceux qui viendront chez vous, vos voisins et amis verront que vous vous êtes préparés et lorsque la crise surviendra, eux sauront que vous avez tout ce qu'il faut chez vous et vous ne savez pas comment ils réagiront. Malheureusement, en temps de crise, les gens ont tendance à retrouver leur instinct primaire.
Donc soyez prévoyant(e) mais discret(e). Mettez votre matériel dans des boîtes opaques avec une étiquette discrète indiquant le contenu et mettez-les, si possible, dans votre garage ou votre cellier.
Point sur les piles
La nomenclature internationale des piles
Beaucoup de matériel que vous allez acheter nécessite des piles. Il y en a plein de taille et de puissance différente. Pour les reconnaître, sur les piles ou leurs emballages, on distingue des lettres et des chiffres : AAA, LR6, AA, C, D, 9V… Selon le code auquel se réfèrent ces indications, on obtient des renseignements sur la composition et/ou la forme de la pile :
- Le code ANSI (American National Standard Institute) fait référence aux dimensions des piles. Il s’agit des codes AAA, AA, C, D, E…
- Le code IEC (International Electrotechnical Commission) décrit la composition et la dimension des piles. (Par exemple : 3 LR 12)
- 1er chiffre : Nombre d’éléments composant la pile (Ici, il y en a 3)
- S’il n’y a pas de chiffres, il y a un seul élément
- 1er chiffre : Nombre d’éléments composant la pile (Ici, il y en a 3)
- 1ère lettre : Système chimique
- Pas de lettre : Pile saline
- F = pile au lithium
- H = batteries Ni MH
- K = batteries NiCd
- L = pile alcaline
- M = oxyde de mercure
- P = pile zinc-air
- S = oxyde d’argent
- 2ème lettre : Forme des éléments composant la pile
- R signifie cylindrique (ou Rond en anglais)
- S = parallélépipédique (ou Square en anglais)
- F = plate (Flat en anglais)
- 2ème chiffre : Dimensions codées de la pile Ici, 12 correspond à 12 mm de diamètre. Le “L” est repris sur les piles alcalines.
Schéma des principaux formats de piles avec leurs références dans les deux nomenclatures :
Préférez les piles AA
Que ce soit le matériel que vous devez avoir sur vous, celui que vous avez dans votre sac d'évaluation ou encore le matériel que vous avez à la maison, beaucoup d'appareils auront besoins de piles.
Je vous conseille de choisir du matériel qui n'utilise que des piles AA. Cela sera bien plus pratique pour votre gestion de stock.
Il y a des piles alcalines qui sont moins chères mais qui ont le défaut de finir par se décharger. Il faut en avoir mais il faut faire tourner les stocks régulièrement pour ne pas se retrouver avec des piles à plat quand vous en aurez besoin. Par lot, elles coûtent 10 € les 40 (Amazon).
Il existe des piles au lithium. Elles sont plus chères mais conservent leur charge pendant une dizaine d'année et sont moins sensibles aux températures extrêmes (-40 °C à 60 °C).
Elles coûtent environ 50 € les 16 piles (Amazon).